Aquazumba. Tanz und Bewegung im Wasser.

Heiße lateinamerikanische Rhythmen und dazu Tanz und Bewegung im Wasser: Aquazumba reißt mit und sorgt für gute Laune. Der Fitnesskurs kombiniert die klassischen Schritte des Zumba mit traditionellen Übungen der Wassergymnastik. Durch dieses Ganzkörper-Training werden Muskeln und Ausdauer trainiert. Während einer Aquazumba-Einheit wird der ganze Körper gefordert – von den Beinen über den Rumpf bis zu den Armen. Das lateinamerikanische Tanz-Workout ist somit auch im Wasser ein effektives Training.

Alles was Sie mitbringen müssen, ist normale Badekleidung. Die BVS empfiehlt, fest anliegende Badekleidung zu tragen und beispielsweise keine Bikinis.

Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Herz-Kreislauf- und Blutdruck-Patienten sollten die Teilnahme vorab mit einem Arzt abstimmen.

In den Schulferien und an Feiertagen findet kein Kurs statt.

Preis:5 Euro (zzgl. zum regulären Eintrittspreis), an der Bäderkasse zu entrichten
Anmeldung:

nicht notwendig

 

Aquazumba im Neckarbad Schwenningen

  • dienstags, 18 bis 18.45 Uhr

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